每年进入冬季后，身体的新成代谢速度明显变慢，人们又喜欢吃些高热量的肉类以储存能量耐寒过冬，时间长了很容易带来“内在拥堵、外在臃肿”，肠道不畅造成积食，吃动不平衡而进入一个恶性循环，也就是所谓的“不吃也胖”——你需要给自己清清肠了。 不要轻信朋友圈里一周瘦三斤
发布时间：2019-08-02 11:49
很多人都说，韭菜由宽窄叶来区分，宽叶的韭菜香味清淡，而窄叶的香味浓郁。大家的口味其实不一样，自己喜欢哪一种就选哪一种吧！分享下菜贩子不会泄漏的11个买菜秘诀， 一定要记住哦！ 买土豆 有经验的老人家会告诉你，土豆要选择圆的、没有破皮的，这样削起来十分方便，而
发布时间：2019-08-02 11:49
要是患上糖尿病的话，想要治疗好是非常困难的，因为这是一种很难治疗的疾病。因此，大家想要有一个健康的身体的话，在平时就需要多多预防糖尿病。很多人之所以会患上糖尿病主要是因为他们的饮食不当，在预防糖尿病的时候就需要特别注意自己的饮食了。想要预防糖尿病的话，可以多吃
发布时间：2019-08-02 11:49
1蒸 蒸用水蒸气加热，热效率非常高，成菜时间最短，对资源的占用也最小。同时，蒸菜时，原料内外的汁液挥发最小，营养成分不受破坏，香气不流失。蒸不但减少营养流失，而且减少烹调油脂，避免油烟产生，减少了污染物和废气的排放。各种食材都可以蒸，使
发布时间：2019-08-02 11:49
咔嚓咔嚓咔嚓……什么声音?是老鼠在啃咬东西麽？竖起来耳朵听了听，咦？怎么还有呼噜声？原来是隔壁的小家伙睡觉在磨牙! 晚上睡觉磨牙是什么原因?是生病了么？我们来听听专业人士怎么说。 首先我们来看看什么是磨牙。一般来讲，睡眠状态时，上牙齿和下牙齿不自觉的咬动发出响
发布时间：2019-08-02 11:49
春季是一个潮湿的季节，很多人都为居室潮湿而感到困扰。那么想要防止这种潮湿季节所带来的烦恼，该怎么办呢？下面小编就为大家带来了一些春季防潮小妙招，一起来分享一下吧！！ 春天防潮妙招一 尽量打开窗户，加强通风，可以一定程度上减少地面和墙壁的“水雾”现象。 春天防
发布时间：2019-08-02 11:48
护肤是一项非常繁琐的工作，不仅要注意选购合适自己的护肤品，还要注意从饮食上下功夫，只有这样才能够有一样好自己的气血，让自己的皮肤变得白白嫩嫩，水水当当。尤其是睡前的饮食，睡眠对于修复皮肤很重要，睡前的饮食同样重要。那么睡前吃什么对皮肤好呢？ 第一，睡前吃燕麦
发布时间：2019-08-02 11:48
千万不要小看宫寒，它可能会导致女性不孕。很多女性有宫寒的毛病，她们害怕寒冷、经常腰酸腿软、夜尿多，月经也有一些不正常，还经常痛经，深受宫寒的困扰。因此，怎样调理宫寒症状就成为这些女性最关心的问题。宫寒的女性在平时需要注意自己的饮食，她们吃什么好呢？ 第1种食
发布时间：2019-08-02 11:48
我们想与你分享的是：湿纸巾的便利性往往让人高估了它的用途，而忘记它所潜藏的成分危机与环境污染；另外，由于一般人习惯使用湿纸巾后不再另做冲洗，因此，化学成分也有机会残留于皮肤上，对成人和小婴儿都可能导致过敏与不适。 湿纸巾的便利性和广泛用途让许多人爱不释手，不
发布时间：2019-08-02 11:48
空调专家认为，减少开机时间，让户内通风，空调运行时保持密封，这都是非常“原始”招数，非常有用。 “恒温恒湿”不如通风换气 热岛效应突出，武汉具有湿润季风气候特征。最热月平均空气相对湿
发布时间：2019-08-02 11:48
