每年进入冬季后，人体新陈代谢的代谢率明显变慢。人们喜欢吃高热量的肉来储存能量，忍受寒冷和冬天。很长一段时间后很容易带来“内部充血，外部肿胀”。顺利引起食物堆积，进食不平衡并进入恶性循环，这被称为“不吃不吃”——你需要清除你的肠子。

不要相信你的圈子中的三磅减肥胶囊一周。多吃富含膳食纤维的食物，加速肠道蠕动。作为一种大型膳食纤维，每100克绿猕猴桃的膳食纤维含量为3.0克，是橙子的1.5倍，是菠萝的两倍。它比同等重量的谷物，芹菜和香蕉更丰富。同时，绿色猕猴桃还含有一种水果中罕见的好东西。天然外来的酶（也称为蛋白酶）有助于分解大鱼和肉后的蛋白质，促进更好的营养吸收，并增强消化的舒适度。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》，我们每天应摄入不少于200克的水果，相当于两只猕猴桃的重量。经过高热量的晚餐后，加入绿色猕猴桃，让独特的天然异国酵素促进肠道运动，丰富的膳食纤维清扫油腻，保护您的健康;在周末附近，当身体功能极度疲惫在阳光下，阳光金果含有160mg维生素C，帮助你抵抗氧化，增强免疫力。在周末，您可以享用美味的猕猴桃餐，并与朋友分享猕猴桃带来的健康和美好心情。