牛奶是一种古老的天然饮料，叫做“白血”，它具有很高的营养价值。但即使你的价值很高，有些人应少喝酒或不喝酒。谁不应该喝少喝牛奶？

1.缺铁性贫血患者

在人体摄取含铁食物后，铁在消化道中转化为亚铁，然后被吸收。但是，如果你喝牛奶，牛奶中的钙和磷盐会与亚铁结合产生不溶性物质。换句话说，牛奶可以影响缺铁性贫血患者的铁吸收。

2.肠道不好的人

经常腹痛，腹泻和腹胀的人不应该喝牛奶，牛奶会加重这些症状。患有消化道溃疡和肠易激综合征的患者不应该喝牛奶。牛奶可刺激胃酸分泌，加重消化性溃疡的病情。牛奶还会引起肠易激综合征患者肠道过敏。

3.腹腔手术患者

腹部手术后，体内乳酸水平降低，这将影响乳中乳糖的分解，导致乳糖在体内发酵，产生大量二氧化碳，导致腹胀。此外，腹部手术后，患者的排便缓慢恢复，气体不能及时排出，可能引起腹痛，甚至造成严重后果，如腹壁开裂和缝合线肿胀。

4.肾结石患者

肾结石是否可以喝牛奶，你需要咨询医生。牛奶是一种高钙饮料，尿液中钙的突然增加是肾结石形成的危险因素。特别是，在睡觉前喝两三个小时后，通过肾脏达到消除钙的最高峰，而在睡眠时，钙更容易形成结石。

5.反流性食道炎患者

研究表明，牛奶中的脂肪对食道括约肌的收缩有影响，导致胃液和肠液的反流更多，这可能加重食管炎的症状。因此，反流性食管炎患者不宜多喝牛奶，可以适量饮用适量的低脂牛奶，如果出现症状加重，最好不要饮用。

6.乳糖不耐者

由于体内缺乏乳糖酶，牛奶中的乳糖不能被小肠吸收和利用，直接进入大肠。此外，在大肠中发酵产生乳酸，其刺激肠道，并且易于出现腹胀，腹痛，排气和腹泻的症状。这类人需要注意牛奶的量，少量可能不会出现症状。

7.痛经女性

患有痛经的女性在月经期间不应该喝牛奶。牛奶会影响人体对镁的吸收。月经期间缺镁会加剧子宫神经和肌肉的抽搐，导致更痛苦的痛经。

8.牛奶过敏者

牛奶过敏与肠易激综合症和乳酸不耐受有相似之处。它们在饮用牛奶后容易发生肠胃反应，如腹胀，腹痛和腹泻，但它们的发病机制不同。

9.胆囊炎患者

胆囊炎患者胆汁分泌受到影响，因此脂肪吸收也受到影响。如果你喝高脂肪的牛奶，可能会导致胆囊收缩，甚至引起胆绞痛。

10.胰腺炎患者

牛奶中脂肪和蛋白质的消化需要胰酶的参与。来自胰腺炎患者的饮用乳会增加胰腺的负担。此外，胰腺炎患者容易发生胃肠胀气，牛奶不能被消化，然后发酵产生气体，这会加重胃肠胀气的症状。