在我们的意识中，多吃水果并不是件坏事。水果含有大量的维生素和人体所需的营养成分。吃人体更好，但有几种水果可以让你发胖。来吧，让我们看看吧。

西瓜，现在在炎热的夏天，你总能在街道和小巷看到西瓜的影子。西瓜汁甜美可口。它确实是夏季炎热的好帮手，但是西瓜子含有大量的果糖，它不会让人觉得饱，所以很容易一次吃很多，这会让人发胖。研究表明，吃一半甜瓜相当于吃两碗米饭，所以喜欢用勺子吃的人应该注意它。它是。

2，荔枝，现在是荔枝的季节，在水果店里，很多人都可以买到荔枝，荔枝具有很高的营养价值，其中含有维生素C和蛋白质，增强免疫力和瑕疵，加上它的味道鲜美，深受喜爱很多人，但荔枝中含有的糖也很高。如果你吃太多，它会变胖，让人发胖，所以不想发胖的朋友还在吃。

3，芒果，现在是芒果的季节，很多人通过各种渠道买了很多芒果，但你知道吗？芒果的糖含量占14％至16％，脂肪含量为16％。因此，如果你吃得更多，你的身体会产生更多的脂肪，所以不要吃太多。

4，榴莲，谈论榴莲，有些人爱有人讨厌，有很多人受不了榴莲的味道，感觉很糟糕，有些人喜欢，榴莲含有较高的营养价值，被称为“水果之王”根据美国的说法，有许多由榴莲制成的甜点。大多数人都喜欢它，但榴莲中含有的热量非常高，不仅仅是瘦肉，所以不要吃太多。