随着我们的生活水平提高，可以食用越来越多的食物。对于每天补充身体营养的食物，我们也可以轻松获得它。通过饮食疗法，我们可以改善身体素质，提高抵抗力。方法很好，简单方便，没有任何副作用，吃水果是一种很好的健康饮食习惯，榴莲作为水果之王，营养丰富，所以榴莲的一些禁忌，也必须明白。

摄入量不得超过100克

但是，无论多么富有营养的水果，每天的食物量都应该适当。吃榴莲时，建议每日榴莲的消费量不要超过100克。如果你吃太多，很容易引起我们身体新陈代谢的问题。同时，它很容易生气，胃部肿胀，会阻碍我们的消化吸收，引起胃肠功能紊乱，引起便秘或腹泻等症状。

糖尿病患者禁食

糖尿病患者不允许吃榴莲，患有肾病和心脏病的人不应该吃这种高热量，高糖的水果。

肥胖人群不建议食用

肥胖的人也非常建议吃这种水果。我们身体的负担非常大，而且卡路里和糖的代谢压力很高，所以这些人不适合吃榴莲。

榴莲和白酒不能一起食用

由于同样的热食，榴莲和白葡萄酒会导致血管阻塞，血管破裂和中风。

螃蟹和榴莲不能一起食用

螃蟹和榴莲可能会导致胃部严重不适，特别是那些健康状况不佳或胃部不适的人。请不要一起吃饭。

榴莲，一种水果，可以说，喜欢它的人都疯了，不喜欢它的人受不了这种气味，因为榴莲有一种特殊的味道，但不可否认的是，榴莲，水果之王，它有着非常丰富的营养价值和益处，所以适当的食用榴莲在日常生活对我们的身体有很大的好处，特别是对于那些正在从重病中康复的病人，或是那些在分娩后对身体进行调节的妇女。健康的人也可以每天调整身体状况。