夏天天气很热，很多人都容易中暑，而且没有胃口吃，这个时候你可以喝一些汤来清热，不仅可以提高食欲，还可以减肥的效果，让我们来看看下面的小编。

第一种：海带清热汤，这种汤所需的成分非常简单，可以在普通的超市买到，而且做法比较简单。所需的材料是海带，绿豆和红糖，然后将它们放入锅中煮熟。大火沸腾了，男孩慢慢地花了一会儿。如果你有这种汤，即使是新手朋友也一定会。

第二种：冬瓜汤，大家都知道甜瓜不仅营养丰富，而且美观。就像我们平时喝的瓜排骨汤，夏天不油腻，所以你可以放一些排骨，你可以放一些你喜欢的东西，如玉米，蘑菇等，你也可以放一些蟑螂，不仅好看，对身体也更好。

第三种：菠菜汤，每个人都知道菠菜不仅含有大量的维生素，还含有大量的铁。当你不想吃东西时，你可以将菠菜直接煮入锅中。你可以添加一些鸡蛋，非常简单方便。

第四种：木瓜清热汤，相信大家都知道木瓜的功效，就是丰胸，还能减肥的效果。你可以买排骨和玉米，做一个木瓜排骨汤。这汤不仅看起来更开胃，而且味道也很好。除了丰胸之外，它还有很多身体的好处。排除体内水分。

没有胃口的朋友可以自己吃，更简单，更美味。