在冬天，许多人会因手脚裂开而感到困扰。这不仅影响外观，而且有时破裂的嘴也会流血。为什么冬天的手脚容易破裂？如果我的手脚裂开了怎么办？

为什么皮肤干裂？从皮肤结构来看，皮肤主要由表皮，真皮和皮下组织组成，并且还包含诸如汗腺和皮脂腺的附属器官，以及血管，肌肉和神经。干燥的皮肤主要是由皮肤干燥的表面引起的。皮肤表面从内向外分为角质层，透明层，颗粒层，棘细胞层和基底层，角质层主要由干裂纹引起。

角质层由几层角质形成细胞组成，还含有角蛋白。角质层可防止体液外渗，化学侵入和抵抗摩擦。角蛋白具有很强的吸水能力，可以保持皮肤的柔软。当角蛋白的含水量低于10％时，皮肤容易破裂。

冬天手脚为什么容易干裂？

手掌和脚后跟的皮肤很特别。与其他皮肤相比，几乎没有皮脂腺，角质层更厚。皮脂腺分泌的皮脂对皮肤有软化作用。皮脂腺在温度较高时会分泌更多的皮脂，而在寒冷的冬天，皮脂分泌较少。在冬天，手脚的热量很快，手脚分泌的油脂会因热量而挥发，因此很容易感受到手脚不舒服的感觉。另外，这两部分摩擦力较大，在压力，外部刺激和摩擦条件下容易开裂。

除上述原因外，年龄，职业，疾病等因素也可能导致手脚干燥。有些人因工作而接触到石灰，水泥，盐和碱等，这些物质具有很强的吸水性，可以破坏皮肤。中老年人的新陈代谢缓慢，皮肤老化，容易干裂。一些皮肤病，如手足，鹅风，湿疹等，也会使皮肤更容易干裂。

手脚干裂该如何预防

1，尽量减少手脚下的冷水数量，皮肤很冷，皮脂的分泌会减少。当然，保持手脚温暖，手脚温暖，分泌的皮脂更多，挥发也不容易。

2，家庭主妇使用较少的碱性肥皂，洗涤剂，可戴手套。因工作原因接触水泥，石灰和酸性碱性化学物质的人也应注意保护他们的手脚。

3，晚上用热水浸泡你的手脚15分钟，并涂上甘油，凡士林等，白天用护手霜洗手。

4，吃动物肝脏，胡萝卜，菠菜，红薯等，这些食物含有丰富的维生素A.维生素A在上皮细胞的形成，发育和维持中起重要作用，可以调节表皮和地层的代谢。角质层可达到抗衰老和去皱效果。

手脚干裂的小偏方

蜂蜜：洗完手脚后，将蜂蜜涂在破裂部位，指甲上，并用小毛巾涂抹5-10分钟。每天早上，每次睡觉前，都要看一周效果。

香蕉皮：选择相对成熟的香蕉皮，用火加热内皮，然后摩擦干裂，可以促进干燥皮肤的愈合。

橘子皮：将新鲜橙皮汁涂抹在破裂的区域。您也可以用晒干的橘皮或水浸泡手脚。