用手铐打喷嚏，将指甲剪成弯曲的形状等，是我们生活中的常见做法，但事实上这些习惯是错误的，甚至威胁到我们的健康。我们来看看它有什么问题！

打喷嚏别用手捂

当你打喷嚏时，用手揉搓嘴和鼻子，它会阻止水滴扩散到空气中，但感冒病毒会粘在你的手上。可怕的是，感冒病毒可以在皮肤上存活3个小时。如果没有或没有时间用手帕或纸巾覆盖它，建议将手举到手臂上，喷洒或咳嗽的水滴会粘在衣服上，但至少会阻止感冒的蔓延病毒。

指甲别剪成弧形的

修剪指甲时，不要将它们剪得太短。最好离开约1毫米。多注意指甲两侧的指甲。尤其是脚趾甲，因为鞋的内前端是紧的，脚趾甲在生长过程中会向内弯曲。如果将指甲切成弧形或剪得太短，指甲会嵌入指甲中并引起反复感染并导致指甲沟持续疼痛。因此，最好将脚趾甲切成方头以防止它们。

起床先刷牙再喝水

当你在床上时不要寻找水，刷牙后一定要喝水，以免细菌和污垢进入你的身体。当你喝酒时，你应该在嘴里放一大口水，然后慢慢地吞下一小口。不要像倾倒一样将一杯水倒入喉咙，这样胃肠道就会感觉到。你很粗鲁，水倒得太快，破坏了胃肠道分泌的消化液浓度，许多人甚至不愿意吃早餐。

没事儿别老掏耳屎

医生说，理论上，人们不需要揉耳朵，因为外耳道（耳聋）可以通过咀嚼排出。此外，它可以防止霉菌，阻塞灰尘等，耳朵的特殊味道可以防止昆虫接近。当您对听力有太大影响时，只需要揉搓耳朵。最好去医院并请求耳科医生帮忙。如果您想使用柔软的棉签进行自洁，请勿使用尖锐的物体，如指甲和铁质标志，深度不应超过2厘米。

眼药水别滴在黑眼球上

正确的滴眼方法是：患者仰卧或坐姿，抬起头，眼球向上（头顶），操作者一只手拿着滴眼瓶，另一只手轻轻拉动眼睑下垂（眼睑下垂），眼药水滴入结膜囊（可放在白眼下方，切不可放在黑眼球上）。轻轻闭上眼睛后，轻轻抬起上眼睑（上眼睑）并闭上眼睛。 ~3分钟。

塞牙别用指甲剔

牙齿既是症状又是疾病，医学上称为食物嵌塞。偶尔，一次或两次，但每餐都塞满了，并且始终是同一部分，它可能是蛀牙或牙齿松动，要尽快到医院牙科检查。您可以随时随身携带牙线，并及时清洁牙齿。一旦插入牙齿，不要用牙签或指甲强行将它们取出，以免加重牙龈损伤。最好使用牙线。

卫生纸 揣久了别用

如果卫生纸暴露在裤袋或袋中，并且诸如现金和钥匙之类的物品整天被“早期磨练”，则卫生纸上的细菌是不可想象的。将几天的卫生纸放在口袋里是未婚女孩发生妇科炎症的风险因素之一。因此，女性卫生纸应特别注意，或根据需要使用。如果要放在袋子或口袋里，一定要用一袋纸巾来保护它。此外，最好不要使用公共卫生纸，也可能含有致病菌。

乘车别打盹

如果汽车以每小时100公里的速度行驶，则在施加制动时，颈椎的力将达到30千克或更多。在车内打鼾，遇到诸如摇晃或突然制动汽车等突然情况时，肌肉在醒来时处于紧张状态，并且可以立即作出反应。但是睡眠是愚蠢的，颈椎周围的肌肉是完全放松的，特别是当速度相对较快时，颈部和头部就像鞭子一样，很容易使颈椎脱臼。对于这种伤害，有一个医学术语。鞭打伤害。“

你有上述任何错误习惯吗？如果是这样，请快速纠正它！