振奋肾脏是一个永恒的话题，更不用说老年人了。现在许多二十多岁的年轻人都有肾虚的症状，所以人们热衷于用各种方法来补肾。但是，没有明确的理解。不加选择地使用保健品会对肾脏产生很多误解。以下是一些常见的错误，看看你是否有任何技巧？

西医认为，肾脏位于腰部，每侧一个，是人体的重要器官之一，中医肾脏是一个更为一般的概念，被称为“先天”。如今，随着生活和工作压力的增加，肾虚的情况逐渐增多。但是有些人“听风是雨”，太担心他们的肾虚，这会导致一些误解。

误区1：不分肾阴虚、肾阳虚，乱补一气

西药中的一种药适用于多种体质的人，但中医的最大特点是它强调不同的人。肾虚主要分为肾阳虚，肾阴虚，不同类型，治疗原则也不同。市场上的大多数产品都针对肾阳虚。对于肾阴虚者，进食不仅没有效果，还有一些副作用，或加重病情。即使是经典的六味地黄丸也不适合每个人。

误区2：肾虚是男人的专利

通常男人更注重肾脏。事实上，肾虚不是男性的专利，女性也可能会遇到它。中医认为，空虚的本质是衰老。患有肾虚和肾虚的人的衰老速度更快。现代流行病学调查还发现，老年人更容易患肾虚。话虽如此，我知道肾脏是先天性肾脏，肾脏缺乏的生理年龄迅速增加，更年期症状出现得更早。患有“肾虚”的女性会出现早期更年期症状，如闭经，性欲低下，烦躁，焦虑和可疑。

误区3：黑眼圈是肾虚表现

许多文章都说黑眼圈是肾虚的表现。事实上，简单的眼圈不是病态的。现代医学认为，人的眼睑（眼睑）和周围组织非常薄。例如，疲劳和失眠后，眼睑会长时间收缩并导致结缔组织。血管充血，血流不畅，微循环紊乱，眼圈呈黑色。黑眼圈不需要害怕，吃进补，只要精神快乐，多运动和运动，睡眠充足，只需35天，超过12周，黑眼圈就消失了。

误区4：耳鸣是“肾虚”惹的祸

肾脏对耳朵是开放的，肾脏与耳朵密切相关。因此，很多人的耳鸣都没有经过肾脏治疗。它主要用六味地黄治疗，但只有一两个。虽然耳朵是肾盂，但耳鸣的临床治疗不仅可以对肾脏负责，还应该从心脏，肝脏，脾脏，肺脏和肾脏进行治疗。中医似乎是“耳静脉”，耳鸣和身体的内脏，经络功能非常接近，不仅局限于肾脏，所以治疗也离不开身体内脏的调节。

误区5：将肾虚与肾衰混为一谈

这是两个不同的概念。肾虚是一种中医理论。它基本上是基于患者症状的症状。西医诊断出肾炎和肾功能衰竭，有必要进行客观的尿检。结果发现蛋白尿和镜下血尿可以确诊，所以两者不能相等。当然，它们有时是有点连接的，有些是交叉的，也就是说，有肾虚症状的人没有肾炎，没有肾虚症状的人没有肾炎。