现在是冬天。许多地方不仅有冷风。然后是大雪。害怕感冒的人早早穿上棉衣，穿得像熊一样厚，但他们经常感冒。人们想要在冬天吃一些美味爽口的东西，这不仅能满足他们的味蕾，还可以温暖他们的身体。然后，当归生姜羊肉汤再次被推到了老百姓的桌子上。

其中，羊肉汤是汤中的第一个。接下来，跟着小编看看羊肉汤是如何起作用的。为什么这么多人喜欢在冬天最冷的时候吃一碗羊肉汤？汤是滋补品中的第一汤。

羊肉汤的功效

甜羊肉汤可以温暖阳光，驱散寒气，补气养血，强身体，经常喝羊肉汤，疗效甚至可以与人参和鹿茸相媲美。

羊肉汤含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和钙，钾，铁，磷等物质。羊肉汤的营养价值远远高于其他汤。

羊肉汤含有铁和磷，非常适合各种贫血，所以如果在生理期间是女性朋友，最好在寒冷的冬天喝一碗羊肉汤。

如果女性和老年人身体虚弱，身体虚弱，身体虚弱，那么他们经常可以喝一些羊肉汤，可以有效地滋补气血，补充元阳，还有益气，治疗虚寒，安神。精神，健脾，健脾，强身健体。

此外，羊肉汤还具有辅助治疗神经过敏，气短，体质虚弱，失眠，血虚引起的血管炎和脾气虚引起的冷凝，对女性也有效。增强身体的抵抗力，对于患病后的虚弱，贫血，产后气血两虚等都有很好的效益。

当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤，可谓是第一冷神，虽然制作方法很简单，但效果可谓非常神奇。这个配方是一位使用了两千多年的着名中医。它也是东汉着名医生张仲景创作的一件冷神器。姜羊肉汤记录在医学经典《金匮要略》中。

当归生姜和羊肉汤很容易制作。

当归生姜羊肉汤，主要有温补养血，清凉止痛的功效，主要能有效治疗疲劳，产后血虚和感冒，但最常用的效果，冬天仍在家庭用来保暖和感冒，治疗手脚冰凉。

当归生姜羊肉汤制作方法

制作生姜羊肉汤的方法非常简单，且材料非常方便。我们只需要20克当归，30克生姜，500克羊肉，米酒和调味料。

首先，我们必须首先清理羊肉，然后切成碎片。

将当归，生姜，黄酒和调味料加入锅中，煮2小时，然后吃肉和汤。

结语：羊肉汤是中国最传统的经典。当归羊肉汤可以帮助我们填饱肚子，治疗疾病，特别是在寒冷的冬天，喝一碗羊肉汤，你可以让我们的整个身体温暖，像一个小火炉，所以我们可以随时做羊肉汤温暖冬天起来，效果对我们的健康也很好。