夏天是中暑的季节。一旦出现中暑症状，身体可能会有不同程度的损伤，如头晕，昏厥，身体内的电解质会失去平衡。在夏季的高温辐射下，长期暴露在阳光下很容易发生中暑。为了应对夏季常见的中暑问题，我们需要做的是尽可能地防止中暑并防止其发生。

避免在中午出行

夏季中午是太阳辐射最强大的时间。此时，如果您在烈日下长时间走路或运动，您体内的电解质可能会失去平衡。如果你必须在夏天，你很可能会在炎热的太阳下晕倒。在炎炎烈日下散步，必须做好保护工作，例如，需要穿伞，穿防晒服等。

注意补充身体水分

夏天出汗的人会更严重。为了避免身体脱水，必须不断补充身体。我们生活中经常喝的矿泉水不足以达到理想的效果，盐水可以更好。平衡身体电解质，达到保湿身体的目的。当然，在夏天，如果你经常在家外工作，你也可以携带风油，Rendan等物品，这样你就可以不时地做到。

中暑吃什么药

一旦您感到身体不适并且有中暑的前兆，您可以选择在此时服用一些药物来缓解症状。藿香正气水可以起到清热的作用，可以更好地应对中暑的问题。因此，这类药物应该非常合适。十滴水的效果也很好。如果中暑有问题，该药也可立即生效。