我不知道有多少姐妹在秋冬季节开始买温暖的物品。途中有什么样的温水袋，温暖的婴儿，电热毯，手套和围巾.但问题仍然很冷！其他人总是说你穿得更多，但是当你去握手时，她惊呼：“天蝎座，你的身体怎么这么酷？”这时你只有苦笑。果然，不是每个人都能理解你身体的寒冷！

这时，姐妹们应该注意。当你穿得更多，感觉冷，总是低于周围人的温度，你应该仔细考虑你是否是一个小肾。

当谈到肾虚时，每个人都会想到男性的肾虚，并经常用肾脏在朋友之间开个玩笑。男性肾虚的危害早已明显，但有多少人知道女性经常有肾虚？根据中医研究，手脚冰凉是女性肾虚的主要症状，不容小觑！

病症分析：

中医认为肾阳虚是冷的。 （来自《灵枢·百病始生篇》记录）和临床研究发现肾虚患者有副交感神经性甲状腺功能亢进，导致心跳缓慢，血压下降和基础体温降低。

补救措施：

您可以在日常饮食中选择羊肉，狗肉，牛肉，韭菜，辣椒，洋葱，生姜，龙眼和其他温热的肾阳虚食品。这些东西是阳州肾脏的最爱。

友情提示：

因此，姐妹们，在寒冷的秋冬季节，除了做每日保暖措施外，还要从饮食中补充适当的运动，以摆脱感冒的症状。