如今，电子技术正在蓬勃发展。虽然它为每个人的生活和工作带来了极大的便利，但人们的健康似乎很难与之成正比。相反，我们的身体状况越来越差。第一个威胁我们健康的推动者，那么我们如何应对呢？或者吃什么辐射？这些是我们一直在寻求的根本问题。

我们知道的强烈危害是我们的眼睛受伤，皮肤粗糙，痘痘长，精神难以激发等，所以为了保证我们的健康，我们必须从这些方面入手。

首先，我们来谈谈我们的眼睛。很多人有一天会面对电脑，他们会感受到眼睛的肿胀和疼痛，并且有明显的红肿。在这个时候，我们需要补充蛋白质和鱼类等高蛋白营养素。鱼肝油，动物肝脏等，对辐射造成的损害有一定的影响。此外，蝎子，菊花和芝麻也是保护眼睛的最佳神圣产品。你可能想吃更多！

对于皮肤粗糙的人来说，什么是辐射防护来缓解我们的身体不适？在这里你仍然可以选择一些天然和纯净的食物，如豆制品，牛奶等，特别是香干，不仅营养丰富，而且还能抵御辐射给我们带来的物理伤害。同时，皮肤不好的人必须多吃水果，补充水分。如有必要，可以服用一些维生素C，维生素B2等营养片。

“吃什么防辐射”对于医学专家来说，他们强烈建议我们应该添加更多可以增强我们身体抗病能力的食物，如野生蘑菇，蜂蜜，木耳，海带，柑橘，大枣等，以增强免疫力。对抗辐射。此外，很多人都知道需要随时预防辐射，所以一般可以喝一些绿茶。其中的脂多糖具有很强的抗辐射作用。你每天可以喝1-2包。如果你是长期的，你会发现自己的抗辐射。辐射功能显着增强，并将在各方面得到改善。