目前，随着人们生活水平的提高，计算机已成为日常生活必需品之一，特别是上班族和大学生每天都在长时间处理计算机。因此，作为我们生命中的隐形杀手——计算机辐射的危害不容忽视。长时间在电脑前工作后，您是否感到头痛，眼睛咳嗽，皮肤干燥，精神尴尬？这些是计算机辐射的影响。那么减少辐射的方法是什么？

事实上，对于像我们这样忙碌而忙碌的绿色人来说，每天早上或早上喝2至3杯绿茶对抗电脑辐射有显着影响。

一、有助于减缓疲劳

绿茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，不仅可以清除体内的自由基，还可以分泌激素来抵抗压力。不仅如此，绿茶中含有的少量咖啡因还能刺激中枢神经系统并使人们集中注意力。因此，最好选择早上喝酒，以免影响睡眠。其次，维生素C和其他成分可以降低眼晶的不透明度，并经常喝茶，可以减少眼疾，视力和视力，并对经常使用过量眼睛的人产生积极影响。

二、有助于美容护肤

电脑辐射对皮肤的危害不容忽视，尤其是一些女性朋友应该注意。绿茶含有一种叫茶多酚的物质，可以去除面部油腻，收缩毛孔，减缓皮肤老化，还可以起到抵抗阳光中紫外线的作用。

三、有助于增强免疫力

大多数朋友经常在一天的大部分时间都坐在电脑前，并遭受电脑辐射。这样做的直接后果是减少了免疫力。绿茶中含有的茶多酚可以阻止亚硝酸盐化合物的合成，直接杀死癌细胞，从而提高人体的免疫力。其次，多喝绿茶，茶中的咖啡因可以刺激身体的肾脏，提高排尿率，从而达到利尿救济的目的。

事实上，绿茶的好处并不仅限于这些，所以为了身体的健康，为了获得更高的生活质量，让我们喝一杯绿茶，体验白居易的笔，“吃喝，获得两碗茶“生活很有趣。