当谈到秋冬季节时，很多人会非常害怕，因为他们会有一场噩梦般的反复感冒，有时感冒也不会停止一两个月！这个过程是痛苦的，咳嗽，流鼻涕，鼻塞等，并且有持续的延迟。这些感冒患者的凶手是什么？除了我自己的身体，还有其他因素吗？

口和鼻是病的入口

根据可靠的数据，感冒，鼻咽炎，肺炎和哮喘等呼吸系统疾病与人们生活的不利环境有关。像秋季鼻咽炎与口鼻有关，身体不注意保暖。

有人回答说，房间的温度在晚上太冷，身体不能保暖，脚总是冷和冷，早上起床时他们没有时间穿衣服。洗完澡后，我不想干燥我的身体并及时擦干头发。我早上外出时不戴口罩。这些习惯会影响口鼻。各种不良生活部分都会让我们感染细菌和疾病。

因此，这里提醒大家的是，我们必须注意避免减少生活环境造成的疾病因素。

注意空气质量

鼻咽炎通常发生在秋季，尤其是儿童和成人。它是急性和慢性的。急性鼻咽炎是由咽部组织感染引起的感冒的前兆。慢性鼻咽炎是由上呼吸道感染引起的，通常感染人的鼻腔，咽喉和鼻窦。

每个人都应该注意空气不好，因为它最容易引起这种疾病。房间里的温度太高，空气变干，肺部的灰尘变得更多。葡萄酒会导致细菌刺激鼻子和喉咙。房间里的灰尘和霉菌的生长会使这些疾病肆虐。不建议在家吸烟或吸二手烟。还应该避免房间里的刺激性味道，以及保持猫和狗。